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2022年2月2号大年初二是几九第几天 冬九九养生进补的讲究

时间 : 2021-12-18 09:33:00  来源:八字网   作者:小歪

  几千年的历史发展早就我国丰富的文化底蕴,其中就包括很多的民间风俗,数九就是其中之一。在民间人们讲究从冬至后开始计算,九九八十一天为数九结束,随后也迎来了春种的时节。在数九中养生是很有讲究的,要多多注意。

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  五九第八天

  五九第1天 2022年1月26日(南方小年)

  五九第2天 2022年1月27日

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  五九第7天 2022年2月1日(春节)

  五九第8天 2022年2月2日

  五九第9天 2022年2月3日

  进补的同时勿忘冬灸

  冬季进补是必须的,但进补不是随便的,也是有很多讲究的。中医注重养藏之道,有“冬季补一补,来年打老虎”之说。提起冬季药膳进补,很多人马上就会想起《伤寒论》里的“当归生姜羊肉汤”,尤其不少手脚冰冷的女性和老人会去尝试。不过根据专业中医师的意见,天寒地冻吃羊肉虽然美,也是有讲究的。

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