拥有一个好的精神头，对任何事物都是有所帮助的，这样不仅让我们事半功倍，也让我们自身面对生活充满希望，任何时候都能轻松应对挑战。如果遇到困难和压力，我们有很多的方式进行缓解与释放，不要刻意将自己封闭，对结果没有好处。
做好计划鞭策自己
在2022年，属龙人要改变精神困顿，上课走神睡觉的坏毛病，与此同时，要进行适时的身体锻炼，才能将状态调整回来，属龙人不能懈怠，建议好好计划学习，制定一个学习表，不断的鞭策自己勇敢前行。学习没有兴趣，那就看看有用的书籍，在知识的海洋里找到目标和动力。除了学习效率外，还要多融入集体，只要有了归属感，就更容易被积极的同学感染，促使自己更加努力更加上进。
保持谦虚不骄傲
属龙人在2022年，学习成绩较为喜人，但要注意，你们天生骄傲，不能将骄傲的性格扩大，这样会导致你的学习运势不顺利，周围人不愿意帮忙。无论自己多么优秀，都要始终保持谦虚，不要总以为自己多厉害，否则到最后会给自身学业带来不利影响。
适当放松化解压力
这年中，属龙人要注意自己的健康问题，不要因为忙于学业就忽视健康，你们要适当放松，这点同样适用于工作中的属龙人，特别是还要备考的职场人，因为在这年的精神问题总是太多问题，因为现实的问题，带来打压状态的很大，让属龙的人在内心中的压力更多，还通过一些不好的化解办法来减压这些压力，通过烟酒来解压生活的压力是不可取，这种的解压方式还会把身体情况的更糟糕，甚至让身体的健康情况更不利，所以在想要化解精神压力，其实可去下公园走走，或是直接去一趟短暂的旅游来放松比较好，若总是要烟酒来解压，这样反而让身体变得很不好，还耽误了工作和生活，损失的更加多，还因为是生病看病而导致的财务压力更多。
