二十四节气是我国农历中非常具有魅力的一项历史文化。2021年3月5日这天是二十四节气中的惊蛰。惊蛰，顾名思义就是等待所有昆虫苏醒的节气，是万物复苏的一天，代表生机和希望。但是这天在黄历运势中并不是一个很好的日子。
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子时［23—1点］
冲马 煞南 时冲甲午 地兵 天牢 三合
宜：祈福 求嗣 订婚 嫁娶 出行 求财 开市 交易 安床
忌：修造 动土 赴任
丑时［1—3点］
冲羊 煞东 时冲乙未 元武 国印 水星
宜：求财 见贵 嫁娶 进人口 移徙 安葬 祈福
忌：赴任 出行 修造 动土
寅时［3—5点］
冲猴 煞北 时冲丙申 路空 大退 驿马 临官
宜：见贵 求财 嫁娶 入宅 移徙 安葬
忌：祭祀 祈福 斋醮 赴任 出行
卯时［5—7点］
冲鸡 煞西 时冲丁酉 狗食 路空 长生 贵人
宜：求嗣 嫁娶 移徙 入宅 开市 交易 修造 安葬 出行 求财 见贵 订婚
忌：祭祀 祈福 斋醮 酬神
辰时［7—9点］
冲狗 煞南 时冲戊戍 建刑 青龙 福星
宜：祈福 订婚 嫁娶 安床 移徙 入宅 修造 安葬 祭祀
忌：造桥 乘船
已时［9—11点］
冲猪 煞东 时冲己亥 天贼 天乙 天官 明堂
宜：求嗣 出行 入宅 嫁娶 修造 安葬 赴任
忌：祭祀 祈福 斋醮 酬神
午时［11—13点］
冲鼠 煞北 时冲庚子 天兵 喜神 唐符 贪狼
宜：祈福 求嗣 订婚 嫁娶 出行 求财 开市 交易 安床 赴任
忌：上梁 盖屋 入殓
未时［13—15点］
冲牛 煞西 时冲辛丑 朱雀 天赦 金星
宜：修造 入宅 安葬 祈福 嫁娶
忌：朱雀须用 凤凰符制 否则 诸事不宜
申时［15—17点］
冲虎 煞南 时冲壬寅 六戊 三合 长生 金匮
宜：订婚 嫁娶 出行 求财 开市 交易 安床
忌：祈福 求嗣
酉时［17—19点］
冲兔 煞东 时冲癸卯 六合 大进 天德 宝光
宜：祈福 求嗣 订婚 嫁娶 出行 求财 开市 交易 安床 祭祀
忌：
戌时［19—21点］
冲龙 煞北 时冲甲辰 日破
宜：
忌：日时相冲 诸事不宜
亥时［21—23点］
冲蛇 煞西 时冲乙已 日禄 玉堂 少微
宜：赴任 出行 求财 见贵 订婚 嫁娶 入宅 开市 安葬 修造 盖屋 移徙 安床
忌：祭祀 祈福 斋醮 酬神 朱雀须用 凤凰符制 否则 诸事不宜
正月饮食要清淡
正月时节气候多变，在这个季节中养生，饮食上要注意以清淡为主。少油、少糖、少盐分，永保身体健康。太多脂肪会导致心血管疾病、糖尿病、高血压产生。因此，烹调方法用蒸、煮、烫、炖、烤、卤、凉拌等，减少油脂的吸收。此外，鸡汤、高汤置于冰箱，可去除汤上凝结的浮油。烹调最好不加味精，以防麸酸钠超量。同时，防止含糖食物使人体发胖，对血脂肪也有不利影响。太多钠(在盐、酱油、味精、腌制品中)则会使水分滞留在体内，引起水肿，血压上升。
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