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今年冬至是几月几日几点几分 2021年12月21日

时间 : 2021-11-26 16:20:00  来源:八字网   作者:未知

  我国的二十四节气,是祖先们的文化产物。其中的文化寓意和内涵是非常深厚的,最能够体现的就是气候上的变化。而二十四节气中的每一个节气,都是没有固定的时间,因为是根据天体的运动来确定的时间,因此每一年的时间都是会发生变化的。

今年冬至是几月几日几点几分 2021年12月21日

  2021年立冬时间

  公历时间:2021年12月21日,星期二

  农历时间:辛丑年十一月十八

  具体时辰:2021年12月21日,23:59:09

  冬至是二十四节气中的第22个节气,于每年公历12月21-23日交节。冬至是四时八节之一,被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。

  气温变化特点

  冬至开始之后,地表散失的温度会远远大于接收的温度,主要体现了一个“入不敷出”的状况。冬至之后的三九天和四九天,积热最少,温度最低,天气也就越来越冷了。冬至过后,中国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的“进九”和“数九寒天”了。所谓“数九”,即是从冬至逢壬日算起(亦有说法从冬至算起),每九天算一“九”,依此类推;数九一直数到“九九”八十一天,“九尽桃花开”。

  节气养生注意事项

  冬至节气开始之后,我国大多数的地区都进入了一年中最寒冷的时间。而这时候,我们一定要根据天气情况及时增添衣服,注意保暖;室内要通风换气,减少和抑制病菌病毒繁殖;多吃补益身体的食物,如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等;保持畅达乐观,适当进行锻炼。冬至后的“三九天”,天气寒冷,体内阳气刚刚生发,比较弱小,养生要调节体内平衡、顺应自然。因此要注意躲避寒冷、适当运动、多多休息、心情平稳,养护自身内刚刚生发的弱小阳气,使其利于以后的生长繁盛。

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