小暑是我国二十四节气之一，和夏至一样，都是盛夏时节的节气。都说三九天是一年中最寒冷的日子，三伏天是一年中最闷热的日子。而三伏天的日期每一年并不是固定的，是根据夏至节气来计算的。
小暑后的第四天入伏
2021年小暑节气之后的第4天开始是初伏。“初伏”也叫入伏、头伏，是三伏天的第一个伏天。夏至三庚数头伏，所以夏至节气之后的第三个庚日(干支纪日)，2021年夏至节气是在6月21日，故初伏天是从7月11日开始的。2021年的小暑节气是在7月7日，农历五月廿八。因此，小暑后的第四天是既是初伏了。
后一个庚日
三伏天是根据夏至节气来计算的。夏至后的“庚日”就是其计算标准。头伏是夏至后的第三个庚日，中伏是第四个庚日，末伏则是立秋后的第一个庚日。通常三伏天入伏是在小暑节气中开始的，所以通常小暑的第一个庚日就会是头伏了。一般头伏和末伏是分别固定是10天的，中伏在20~30天不等，所以三伏天一般持续30~40天。
高温低气压
三伏天是全年中气候最闷热的时节。气候特征为高温，低气压，高湿度和低风速。因为夏天的白天比夜晚更长，所以阳光照耀时间也更长。地表面吸收的热量远大于支出，这会增加每天在地面上积聚的热量，并且温度持续升高。三伏期间，地表热量的积累达到顶峰。而夏季下雨很多，空气湿度高，水的热容要比干燥的空气大得多，所以夏季很容易出现闷热天气。
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