每年的太岁，都是不一样的，而太岁指的是当值年份的干支。害太岁通常就是地支与年份地支是相害的关系。因为每年的太岁都是会发生变化，因此害太岁的生肖也会有所不同。如果不化解，是会给自己造成很大的负面影响。
民间讲究
害太岁（又名穿太岁或太岁相害）是指出生年地支跟流年地支相害， 其影响力量较冲太岁为低。与坐太岁、冲太岁、刑太岁、会太岁、合太岁、破太岁合称为犯太岁。流年害太岁代表互相争斗对峙，但这些都是恩惠中而产生的仇恨，而引发灾害。于流年工作往往是有获益，但又因获益而有所损失。因财失义，乐极生悲或因一时意气风范，而最终令自己失败，故应谦虚地沉实应付。化解害太岁叫克害太岁。
化解的方法
拜太岁
在一年里，太岁神掌管人世间一年的吉凶祸福，主宰这一年的运程。所以，犯太岁的人，可以通过礼拜太岁神的方法，得到太岁神的神恩护持，化解相关的灾难，免除相关的灾厄，改善当年运势，从而更多吉祥，更多平安，更多好运。
穿红色的衣物
在民俗文化中，只要在犯太岁的年份中，不管小孩大人都可以穿红色的衣服、贴生衣服，也可以佩戴红色的头绳、手链、腰带等等，以躲避太岁神的降祸。这就是俗称的扎红。寓意驱凶避邪，红色还可以净化身心，招福纳财。
躲太岁
犯太岁的生肖在这一年里敬奉太岁星君以保平安，除此之外还要躲太岁。躲太岁就是在立春之日和大年初一的新旧交替之时，自己独自躲在一个房间里（不要让其他人打扰），静静等待两个太岁的交接，就为躲太岁。
地支相害
十二地支关系中，子未相害，丑午相害，寅巳相害，卯辰相害，申亥相害，酉戌相害。也就是说鼠和羊相害，牛和马相害，虎和蛇相害，兔和龙相害，猴和猪相害，鸡和狗相害。
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