相信很多朋友都听过“五毒月”这一词语。虽然有些朋友对于五毒月可能不是很了解，但也一定都知道，在这个月份里面，是非常注重养生的。其实这一名称叫法，和我国的一部分传统文化也有一定的关联。
恶月郁蒸
根据我国民间传说和记载，农历五月初五这天是阴阳之气相争，阴气胜出，邪祟、鬼魅、百毒（故又称“毒月”）、瘟疫将随着酷暑的到来而慢慢猖獗，于是五月又称为“恶月”，因此要用各种方式攘灾避恶。其实古代中国人民之所以会有“恶月”的说法，是因为五月气候温热多雨，有时还会乍暖还寒，所以古代中国人民也称五月为“郁蒸”，意思是气压低、湿度大、气温高。
起源于哪里
五毒月是指农历五月这一期间。最早的“五毒月”的来由《印光大师 。挽救劫运篇。诫欲戒淫。保身节欲》。农历五月俗称毒月。其中，五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为“天地交泰九毒日”；“十四”为天地交泰日，一共十天。这十天内，务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。
养生指南
五毒月最讲究在饮食上养生了。湿和热,都是体内代谢不出去的东西。湿和热的胶着,会生出很多的不舒服 ,脾虚困顿,脸色萎黄,身体僵硬、沉重、各种关节疼痛,其实都是湿热在做怪。藿香正气水,擅于清除身体的阴霾,比如身体的寒湿、暑湿,恢复身体的正气。别看它是药,这个东西可以当做保健药来吃。
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