大年初四按照老一辈的说法称为羊日，是中国民间迎接神的到来的一天。也是百姓聚在一起欢迎灶神回到民间的一天。在我国的莆田或者仙游地区，还依然保存着在大年初四过太岁的习俗，这一习俗还被列入了第五批省级非物质文化遗产代表性名录。很多人了解大年初一或者大年初二的风俗和禁忌，却对大年初四的风俗和禁忌不甚了解。其实大年初四也是有很多特别的风俗习惯的，同时也有很多不能够做的事情需要大家多加注意。
习俗：接五路、吃折罗
接五路，本指接五路行神，后来演变成接五路财神。旧时商家春节休假后，一般都在初四晚上接请五路财神，初五开市，以图吉利。还要全家一起吃折罗。全家人要在一起吃折罗，打扫年货，并要到院中准备“扔穷”。所谓折罗，就是把几天剩下的饭菜合在一起的大杂烩，打扫年货。室内掸尘，屋内扫地，垃圾堆到院中准备“扔穷”。牛羊肉铺在这一天要到马神庙烧香，因为羊王、牛王、马王均在马神庙内供奉，以南郊马神庙的羊王像最有名。一般商店要在初四晚上宴请大小伙计，分发红包。过去北京有句老话： “天不怕，地不怕，就怕初四晚上掌柜的说官话。”宴会有酒有菜，酒后惯例是吃包子。
禁忌：出远门、剪头发、打碎东西
第一个禁忌就是在初四这一天人是不能出远门的，因为这一天是灶王爷回凡的第一天，在这一天灶王爷会重新清点人数，为下一年的工作做准备，在初四这天灶王爷会一一点名，如果是在点名的时候谁不在，可能就会被遗漏，未来的一年可能就接收不到灶王爷的照顾了。
第二个禁忌就是在这天是不能剪头发的。其实严格上说正月里是都不能剪头发的，因为剪头发会死旧（舅），现在抖音上的小视频上有的外甥拿着剪刀去找舅舅讨要红包就是这个道理。
第三个禁忌就是不能打碎东西。这天是灶王爷回凡间的日子，如果这天打碎了锅碗瓢，会被灶王爷认为是不尊敬，人家上班第一天就给人家脸色看，再加上中国自古就有碎是不吉利的一个象征，而年时团圆的时节，一旦打碎东西和团圆的寓意相抵触，所以老祖先会把打碎东西列入禁忌之中。
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