虽然节气的时间点在每一年的时候都不一定是完全一样的，但都是有规律可以遵循的，例如2022年的处暑节气就是在8月23日这一天。到了这个时候昼夜温差是比较大的，所以如果没有保养的意识的话，是很容易受寒感冒的，虽然不是什么大的问题，但最好还是避免发生。
炎热过去气温降
处暑的时候气温已经有比较明显的降低了，特别是晚上的时候更是会有一种凉意。因为处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。所以人们要注意增添衣物，以防感冒等疾病的发生。
秋意渐浓赏美景
处暑其实是属于秋天的阶段，所以这个时候的秋景是很好看的。而处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时候。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。这个时候的温度也比较合适，欣赏美景的同时还有微风吹过，是很惬意的。
庆赞中元有活动
中元节是比较重大的一个节日，而处暑这个节气就是在中元节的前后。这个时候民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或者是“中元节”。旧时，民间从七月初一开始，就有开鬼门的仪式，一直要到月底关鬼门才结束，在这期间都会举行普渡布施活动。据说普度活动由开鬼门开始，然后竖灯篙，放河灯招致孤魂；而主体则在搭建普度坛，架设孤棚，穿插抢孤等行事，最后以关鬼门结束。
